12 Mahusay na Mga Laruan ng Fidget na Makatutulong na mapawi ang Pagkabalisa

pinakamahusay na mga produkto fidget kabutihang loob

Naalala mo ilang taon na ang nakaraan, kung kailan ang mga fidget spinner ay lahat ng galit? Sa kabutihang palad, ang kalakaran na iyon (na sanhi ng a nakakagulat na bilang ng mga pinsala ) ay dumating at wala na, ngunit ang mga likbit na laruan ay kasing tanyag sa mga bata at matatanda na naghahanap ng isang ligtas na paraan upang aliwin ang kanilang nerbiyos at gumasta ng kaunti balisa lakas.

Ang mga gadget, laruan, at piraso ng alahas ay partikular na nakatulong sa panahon ng pandemya, na naging sanhi ng napakaraming kawalan ng katiyakan, sabi ni Jennifer Rothman, Ang LCSW, na nagtatrabaho kasama ang mga espesyal na pangangailangan na bata. 'Ang pagkabalisa ay umuunlad sa hindi mahuhulaan, at marami tayo sa ngayon!' sabi niya. 'Ang paghahanap ng mga pagpapatahimik na kasanayan at mga paraan upang pamahalaan ang stress ay mas mahalaga, at ang pandamdam na input ay maaaring maging hindi kapani-paniwalang nakapapawi. '



Tulad ng alam ng sinumang kailanman na nagkutkot ng mga barya sa kanilang bulsa o naglaro kasama ang zipper sa kanilang hoodie, ang pagkakaroon ng isang aktwal na pisikal na item na pagtuunan ng pansin ay maaaring ilipat ang iyong nababahala na enerhiya mula sa iyong utak sa iyong mga daliri. 'Ang pakikipagtalo sa isang bagay ay madalas na nangangailangan ng paggamit ng parehong mga kamay,' itinuro ang therapist sa trabaho Melissa Putterman . 'Ang pagdadala ng iyong mga kamay sa midline ng iyong katawan ay awtomatikong nagsasangkot ng paggamit ng pareho sa kanan at kaliwang bahagi ng utak. Dagdag pa, ang paulit-ulit, ritwal na paggalaw kapag gumagamit ng isang likot na nagreresulta sa mas mabagal na paghinga, pangkalahatang kalmado, at nabawasan ang pagkabalisa. '



Kapag pumipili ng isang laruan ng fidget para sa iyong anak, iwasan ang matalim na gilid at mga puntos ng kurot, pinapayuhan ni Rachel Rothman , Chief Technologist at Direktor ng Engineering para sa Magandang Housekeeping Institute. 'Kaligtasan at tibay ay susi,' sabi niya. 'Mahalaga rin na maunawaan ang pag-uugali at hilig ng iyong anak na makahanap ng angkop na laruan.' Tulad ng nakasanayan, tiyaking suriin ang inirekumendang edad at ipasa ang anumang may maliliit na bahagi na maaaring malunok.

Narito ang 12 mga produktong inirekomenda ng mga eksperto at mambabasa upang makipaglaro kapag kailangan mo ng kaunting dosis ng kalmado:

Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba1 Simpl Dimpl Mga Laruan sa Fat Brain Mga Laruan sa Fat Brain amazon.com$ 15.99 MAMILI NGAYON

Ginawa ng makulay na silicone, ang laruang ito ay madaling madulas sa iyong bulsa o sa backpack ng iyong anak. Nakakakuha ito ng magagandang pagsusuri para sa nakakahumaling na aksyon ng pop ng mga pindutan, na pinapanatili ang mga kamay ng mga bata at walang katuturang mga matatanda na abala ng maraming oras.



dalawa Fidget Necklace ni Love, Dawne Patti at Ricky Tula pattiandricky.com$ 33.00 MAMILI NGAYON

Hindi lahat ng mga fidget ay dapat magmukhang mga laruan! Maaari mong paganahin ang iyong mga daliri sa paligid ng makinis na kuwintas sa naka-istilong kuwintas na ito, na magagamit sa isang sterling-pilak, puno ng rosas na ginto, o puno ng ginto.

3 Itinakda ang Zen Box Fidget para sa Mga Matanda Tindahan ng Kinetic Sand amazon.com $ 29.99$ 15.00 (50% diskwento) MAMILI NGAYON

Matagal nang nalalaman ng mga bata kung gaano ito nakakaaliw upang magpatakbo ng buhangin sa pamamagitan ng iyong mga daliri, alinman sa beach o sa isang play table. Ang kahon ng Zen na ito ay dinisenyo para sa mga matatanda. Panatilihin ito sa iyong mesa, at kapag ang stress sa trabaho ay napakalaki, maaari mo lamang igulong ang isang bato sa buhangin o hayaang dumulas ito sa iyong mga daliri.

4 Pop It! Target Chuckle at Roar amazon.com$ 17.60 MAMILI NGAYON

Ang laruang isang piraso na ito ay maaaring magamit bilang isang laro, ngunit ang totoong kagalakan ay nagmumula sa pag-pop at pabalik ng mga bula.

5 Flippy Chain Fidget Toy Mga Fidget ni Tom amazon.com$ 7.99 MAMILI NGAYON

Ang maliliit na laruan na ito ay hindi hihigit sa ilang mga bolts at singsing na nakakabit para sa pag-flip at pag-ikot, ngunit sinabi ng mga tagahanga na pinapanatili nitong abala ang kanilang mga kamay at nakatulong pa sa kanila na sipain ang paninigarilyo o kagatin ang kanilang mga kuko. Tandaan: Ang maliit na sukat ay nangangahulugang hindi ito inirerekomenda para sa mga mas batang bata.

6 Twisty Finger Fidgets Aking Sensory Tools Aking Sensory Tools mysensorytools.com$ 2.00 MAMILI NGAYON

Kung gusto mo ang ideya ng chain fidget ngunit gusto mo ng isang bagay na mas ligtas para sa isang maliit na bata, ang mga maliwanag na kulay na plastik na laruan na ito ang gagawa ng trick.

7 Fidget Bean Toy Walmart VANLOFE walmart.com$ 9.39 MAMILI NGAYON

Hindi ito nakakakuha ng mas comuter kaysa sa hugis-edamame na PVC keychain. Pigain ito upang maipalabas ang nakalakip na beans, na may kaibig-ibig na maliit na mukha.

8 Mga Bola sa Magnet Speks Speks getspeks.com$ 24.95 MAMILI NGAYON

Magagamit sa higit sa dosenang mga kulay, ang mga magnetikong bola na ito ay maaaring manipulahin sa isang gazillion na mga hugis at pattern, o maaari mo lamang itong patakbuhin sa pamamagitan ng iyong mga daliri para sa isang kakaibang kasiya-siyang sensasyon.

9 Kulay ng Puting Si Crazy Aaron Amazon Laruan ng Laruan ni MÉ‘tty amazon.com MAMILI NGAYON

Idinisenyo para sa mga bata ngunit minamahal ng lahat ng edad, ang makulay na masilya na ito ay nagbibigay ng isang kasiya-siyang squish habang hawak mo ito, pisilin ito, o iunat ito. Alam namin ang higit sa isang nasa hustong gulang na pinapanatili ang lata nito sa paligid upang makatulong na huminahon sa panahon ng pagkabalisa.

10 Sterling Silver Spinner Ring Amazon Boho-Magic amazon.com MAMILI NGAYON

Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng mga fidget singsing doon - paikutin ang mga panlabas na banda sa paligid ng iyong daliri kapag kinakabahan ka o mabait-ngunit ang isang ito ay may dagdag na bonus ng makinis na mga gilid at nakakatuwang estilo ng BoHo.

labing-isang Relaks Therapy Amazon Gulong Gulo amazon.com$ 18.74 MAMILI NGAYON

Gustung-gusto ng mga tagahanga ang goma na texture ng baluktot na laruang ito na maaaring manipulahin at hugis habang pinapanatili ang pagkabalisa ng mga kamay na inookupahan ng maraming oras.

12 GYRiNGS Tamang Utak talino sa utak.com$ 8.99 MAMILI NGAYON

Naimbento ng isang 12-taong-gulang na batang lalaki na nangangailangan ng isang bagay upang mapanatili siyang nakatuon sa paaralan, ang fidget na ito ay umiikot at may mga singsing na maaaring mag-pop at mag-off.

Marisa Cohen Si Marisa Cohen ay isang Nag-aambag na Editor sa Hearst Health Newsroom, na sumaklaw sa kalusugan, nutrisyon, pagiging magulang, at mga sining para sa dose-dosenang mga magazine at web site sa nagdaang dalawang dekada.Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba